Персональные тренеры по акробатике в Липецке

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга акробатика
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу

Подобрать мастера?

Подобрать

Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.

Упражнения делятся на динамические, статические и вольтижного характера (броски), а также на одиночные, парные и групповые. Динамические — это перекаты, кувырки, перевороты без фазы полёта (движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову, например «колесо»), перевороты с фазой полёта (прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами, например переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие). Статические — это стойки, мосты и другие, связанные с удержанием тела в равновесии в различных положениях.

Упражнения из акробатики применяются и для специальной подготовки спортсменов в различных видах: прыжках в воду, прыжках на лыжах, сноубординге, фигурном катании, лёгкой атлетике, спортивных играх, борьбе, спортивной гимнастике, парашютном спорте и других. Экстремальные виды спорта (например паркур) не имеет смысла осваивать без тщательной акробатической подготовки.

Тренеры Москвы рекомендуют отдавать детей на занятия примерно с 7 лет.

акробатика - как выбрать мастера в Липецке?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "акробатика".


акробатика - какой средний рейтинг мастера в Липецке?

средняя оценка мастера в категории акробатика в Липецке на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город